郑州健身房室内健身器材厂家报价360综合训练器

此款综合训练器功能有：自由力量站   拳击沙袋工作站   动力轴杆工作站    重力球投递工作站    递升高度工作站    TRX                悬挂训练专区
包含配件：药球1KG-5KG每种各1各、浸塑壶铃4KG、6KG、8KG、10KG每种各1个。沙袋30KG1根、拳击手套1副、动力绳轻型、中型和重型各1根
??较大力量是指人体或人体某一部分肌肉工作时克服较大内外阻力的能力。亦是指参与工作的肌 
 
??群或一块肌肉在克服较大内外阻力时，所能动员出的全部肌纤维中较多数量的肌纤维发挥的较大能力。 
 
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?(二)特点 
 
??较大力量是个变量。它取决肌肉收缩的内协调能力，骨杠杆的机械效率和关节角度的变化。 
 
??通过合理训练，一方面使参与工作的那些肌纤维内部结构、机能发生变化，一方面又可动员较多的肌纤维参与工作，从而使较大力量有所增长。但较大力量的增长，根据每个人训练水平的高低、训练方法是否合理而有所不同。每个人的较大力量由于遗传、年龄、性别、训练水平等因素具有很大个体差异，同一个人由于各部分肌肉功能不同，所表现出来的较大力量也不同。 
 
??较大力量的表现一般是指在各种姿势时，如站立、坐、卧、仰、蹲等身体姿势时，身体或身体某一部分所克服的较大阻力，以重量来衡量，可用测力计、杠铃、拉力器等来测定。 
 
??较大力量是其他力量的基础。